西条市の栄養講座「できる！かわる！！栄養講座」の第5回「STOP！糖尿病 食生活改善を成功させる小さな1歩」が、11月13日（金）に中央保健センター、11月25日（水）に西部保健センターで開かれます。時間はどちらも9時30分から13時までで、前半が講義、後半が調理実習です。参加料は1回500円（材料費）で、定員は各回20名程度です（2026年11月時点）。
11月7日 07:09時点、西条市（中央保健センター・西部保健センター）の発表に基づく。変更は末尾の一次資料で確認してください。
申込はいつまで？11月13日の回はまだ間に合う？
市の申込のページには、申込は「講座開始日から1カ月前～1週間前まで受付」と書かれています。一方、同じページの表では、第5回の受付期間が中央・西部まとめて「10月13日～11月18日」となっています。
11月25日（水）の西部保健センターの回は、1週間前が11月18日（水）にあたり、表の受付期間の終わりと同じ日です。
11月13日（金）の中央保健センターの回は、「1週間前まで」の決まりに当てはめると11月6日（金）までになり、表の「11月18日」とは合いません。11月7日以降に中央の回へ申し込みたい人は、先に中央保健センター（電話0897-52-1215）に電話して、受け付けてもらえるか確かめてください。
申し込み方は？
電話か、Logoフォーム（インターネットの申込画面）で申し込みます。
- 中央保健センター: 電話0897-52-1215
- 西部保健センター: 電話0898-64-5333
この番号は西条市の栄養講座の申込のページと講座案内と日程表（PDF）に載っています。
Logoフォームは、申込のページの表で第5回の行にあるものを選びます。入力するのは名前・住所・連絡先・開催場所などの必須の項目です。手続きが終わったら、当日の持ち物と講座の始まる時間を確かめてから参加するよう、市のページに書かれています。
何時から何時まで？いくらかかる？
どちらの会場も9時30分から13時までです。チラシの表記は「9：30〜13：00」です。参加料は1回500円で、材料費にあたります。定員は各回20名程度です（2026年11月時点）。
前半は保健師と管理栄養士がテーマに沿って講義をし、後半は講義の内容に合わせて調理実習をします。レシピは、ふだんの食事にも取り入れやすいものを管理栄養士が考えているとのことです。講座案内のPDFでは、みんなで手分けして作り、できたごはんを食べる流れが紹介されています。
第5回の当日の持ち物は、申込のページにも講座案内のPDFにも書かれていません。申込のときに確かめておくと安心です。
だれが参加できる？
対象は、食生活の改善に興味がある西条市民です。男性の参加も歓迎すると書かれています。講座案内のPDFには、「食改のリーダー研修も兼ねています」と書かれています。
第5回は「STOP！糖尿病」の第2弾です。第1弾は第3回（中央9月8日・西部9月25日）の「その間食食べちゃうの？」でした。
会場はどこ？
11月13日（金）の会場は中央保健センターで、住所は西条市神拝甲324-2です。
11月25日（水）の会場は西部保健センターで、住所は西条市周布606-1です。
どちらの会場も、駐車場の有無と台数は資料に書かれていません。
このあとの回の予定は？
講座案内のPDFと申込のページでは、この先の回は次の予定です（都合により内容が変わる場合があると書かれています）。
- 第6回「腎臓を守るためのお話 知っておこう！CKD」: 中央12月1日（火）・西部12月17日（木）。受付期間は10月30日～12月10日。講義の中で軽い運動をするため、動きやすい服装とタオルを持っていきます
- 第7回（減塩がテーマ）: 中央1月14日（木）・西部1月26日（火）。受付期間は12月14日～1月19日で、Logoフォームは準備中
- 第8回「食べて防ぐ！高尿酸血症・痛風」: 中央2月10日（水）・西部2月26日（金）
一次資料
新居浜市と西条市のほかの催しは、新居浜・西条のイベント・交通・暮らしまとめから見られます。
写真: 「Saijo City Komatsu General Branch Office」 撮影: Suikotei／CC BY-SA 4.0（Wikimedia Commons）